Certains sports comme le trail ont cette capacité d’être praticables durant la nuit. Dans de pareilles circonstances, un éclairage idéal capable de répondre au besoin du pratiquant s’avère primordial. Logiquement, avoir une bonne vue permet d’assurer votre sécurité, que l’on soit sportif nocturne ou sollicité par sa profession la nuit. Ainsi, n’importe quelle lampe ne peut assurer l’éclairage pour votre activité : qu’elle soit frontale ou pas. Les lampes avec une grande puissance sont donc à prioriser dans ce cas. Pour le trail, quelle puissance pourra suffire à votre lampe frontale ?
La puissance : un élément important pour choisir la lampe frontale idéale à la pratique du trail
L’efficacité énergétique de la lampe frontale à choisir est indispensable dans les critères pris en compte. D’autant plus qu’on veut exercer des activités durant la nuit.
La puissance de votre lampe frontale pour le trail et le running
Voilà deux activités sportives qui nécessitent la rapidité dans le déplacement. Étant donné qu’ils se feront dans la nuit, l’éclairage sera un point à ne pas négliger. Choisissez donc une luminosité qui allongera votre vue jusqu’à une distance donnée afin de pouvoir anticiper tout éventuel danger.
En effet, le choix de la puissance de votre lampe sera fonction du sentier que vous désirez emprunter. Avec une puissance variant autour de 150 à 200 lumens, la lampe frontale est plus adaptée pour le running et le trail. Alors qu’avec une capacité minimale de 200 lumens, une lampe frontale serait appropriée pour le trail sur les sentiers plutôt que sur du bitume. La puissance conduit à l’intensité de l’éclairage.
C’est la raison pour laquelle, on ne peut pas vouloir d’un fort éclairage et ne pas choisir une lampe avec une certaine puissance. Les environnements obscurs ont besoin d’assez d’éclairage pour vous permettre d’avancer efficacement. Par contre, l’éclairage en mode clignotant est sollicité pour approcher la circulation et pour préserver votre sécurité.
Par ailleurs, une lampe frontale est conseillée lorsque vous êtes en groupe, et le plus judicieux est qu’elle soit en mesure de renvoyer de la lumière rouge. Lors de la pratique du trail en groupe, il est important de ne pas éblouir son entourage et la lampe frontale à lumière rouge vient pallier cela.
Le meilleur choix pour l’ultra-trail
L’ultra-trail est de plus en plus pratiquée de nos jours. Il s’agit d’une discipline qui nécessite un éclairage assez puissant. Cette lumière sera votre compagnon pendant vos sorties nocturnes. Pour ce faire, il est conseillé d’adapter votre luminosité en fonction de votre pratique.
Il vous faudra alors une lampe frontale embarquant au moins 300 lumens. Un autre point à prendre en compte est la météorologie. Il peut arriver qu’au cours de votre pratique, les conditions météorologiques ne soient plus en votre faveur.
Que ferez-vous dans ce cas ? Pour éviter toute situation embarrassante en rapport avec la météorologie, assurez-vous d’avoir des lampes avec une capacité d’absorption incluse entre IPX6 à IPX8. C’est la norme pour vous mettre à l’abri de tout incident ayant rapport avec la météorologie.
Aussi, en voulant choisir une bonne lampe pour la course en pleine nature, misez sur la plus légère possible. En effet, elle doit être assez insignifiante en matière de poids afin de ne pas constituer un handicap pour vous pendant vos pratiques. Vous profiterez alors d’un excellent confort. Avec 450 lumens au compteur, la lampe frontale Explorer 5.0 renferme la puissance idéale pour le trail. On y retrouve également un large faisceau qui prolonge le champ de vision à 230 degrés. Aucune rue sans issue ne peut passer inaperçue.
Autres paramètres dans le choix de la lampe frontale qui convient au trail et aux sports en extérieur
La puissance ne constitue pas l’unique indice qui doit vous alerter lorsque vous souhaitez choisir votre lampe frontale. Tenez compte aussi :
IP66, 67 ou 68, voire IPX4, 5, 6 et plus : Vous vous demandez ce que signifient l’ensemble de ces chiffres et aussi ces lettres ? L’initiale « IP » fait allusion « au signe apparent qui donne un indice en matière de protection ». Pour ce qui est des chiffres, comprenez que le premier souligne la capacité à résister à des corps solides. En prenant l’IP4X par exemple, il indique que le produit bénéficie d’une protection face aux corps très fins (> 1 mm). Pour ce qui est de l’IP6X par contre, aucune poussière ne traverse le produit.
Quant au second chiffre (IPX4, IPX8…), il met l’accent sur l’habitude au contact de l’eau. IPX4 n’est pas si fiable, car la lampe est uniquement à l’abri des petites pluies. Par contre, certaines frontales dotées des indications IPX7 ou IPX8 sont en mesure de supporter une immersion sur près de 30 minutes à 1 ou 1,5 mètre. Certaines lampes frontales ne disposent que d’un seul indice précisant la protection tandis que d’autres possèdent deux.
Quelqu’un qui est engagé dans une course n’a pas besoin de transporter un fardeau, encore moins sur sa tête.
Les simples exemplaires n’atteignent pas 50 g de poids avec la batterie prise en compte alors que les plus encombrantes avoisinent 100 g.
Les concepteurs ne prennent pas en compte les mêmes références pour évaluer l’autonomie d’une lampe. Généralement, elle fait deux à trois heures de sa capacité énergétique puis une recrudescence de la lumière est observée jusqu’à ce qu’elle finisse par s’arrêter. L’indication de la plus grande marge de l’autonomie qui peut aller jusqu’à 200 ou 300 h n’est qu’un simple indice. La durée de fonctionnement est subdivisée en trois temps de manière générale. Pendant ces périodes, la lampe passe de la puissance maximale, à la moyenne, jusqu’à la plus faible.
FAQ
- Quels sont les accessoires nécessaires à une lampe frontale ?
Une lampe frontale doit être dotée d’une batterie, d’un câble d’extension, d’un kit de ceinture.
- Existe-t-il des lampes frontales smart ?
Elles en existent sous plusieurs formes et les lampes frontales connectées et intelligentes existent aussi.
Conclusion
Il n’est pas proscrit de faire une activité sportive la nuit. Cependant, il est recommandé de se munir d’une puissante lampe frontale pour sa propre sécurité. Ainsi, pour le trail la nuit, la lampe frontale utilisée doit être assez puissante pour vous éclairer. En plus, elle doit être dotée d’une certaine autonomie et d’une étanchéité pour la sécurité et le confort.
